atelier

Un petit pas est ce qu’il y a de mieux pour amorcer chaque changement.

Si vous expliquez à chaque membre de la famille qu’à partir de maintenant il n’y aura plus que de la nourriture saine à table et que tout le monde devra faire un jogging par jour, alors cela ne marchera pas. Vous allez les braquer, et ils feront bloc contre vous.

Comment aborder le problème ?

  • Comment garder une famille en bonne santé dans notre culture du snack et du grignotage ?
  • Comment apprendre aux membres de votre famille à faire le choix d’une nourriture saine, ni trop grasse ni trop sucrée ?
  • Comment faire bouger votre famille quand il y  a tant de choses à voir sur internet ou à la télévision, quand la télécommande est à portée de main et quand toute chose semble être dotée d’un moteur ?

Le livre La famille en forme vous propose de nombreuses réponses. Il constitue une formidable source d’information et d’inspiration.

Vous avez encore des questions ? Venez alors à l’atelier de Weight Watchers et posez-les à nos experts.

Atelier: "Famille en Forme : Comment y contribuer ?"

Vous voulez savoir comment vous y prendre ?
Vous auriez bien besoin de conseils et astuces ?
Dans ce cas, inscrivez-vous maintenant au workshop « la famille en forme ».

Une collaboratrice de Weight Watchers prendra contact avec vous.

L’organisation d’un atelier "Famille en Forme : Comment y contribuer ?" nécessite un minimum de 20 inscrits.

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